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进行推拿时，应保抓手部清洁，力度适中，每个穴位按压约1-2分钟，逐日可屡次进行。同期，明慧御寒，幸免冷空气刺激鼻腔。

若鼻塞抓续不缓解青少年心理成长服务平台，提出实时就医，排查是否有其他疾病。通过闲居穴位推拿，不仅未必缓解症状，还能增强躯壳自我弯曲智商，提高糊口质地。